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Ratgeber

Trading-Tagebuch führen (mit Vorlage)

Das billigste Lernwerkzeug überhaupt: Ein Journal zeigt dir schwarz auf weiß, welcher Fehler dich am meisten kostet.

Aktualisiert: 11. Oktober 2026 · Lesezeit ca. 5 Min · von Surge Atlas

Kurz erklärt

Ein Trading-Journal ist eine einfache Tabelle, in der du jeden Trade festhältst: Datum, Wert, Ein- und Ausstieg, Stop, Grund und Ergebnis. Es deckt Muster auf, die dir im Moment des Handelns verborgen bleiben, und zeigt, welcher Fehler dich am häufigsten Geld kostet. Ausgewertet wird es über Trefferquote, das durchschnittliche R-Vielfache und die häufigste Fehlerursache.

Fast jeder Profi führt ein Journal, fast kein Anfänger. Dabei ist es das billigste und wirksamste Lernwerkzeug, das es gibt.

Warum ein Journal?

Im Moment des Handelns redet die Emotion mit. Erst im Rückblick siehst du die Muster: dass du zum Beispiel immer dann verlierst, wenn du ohne Plan nachkaufst. Das Journal macht diese Muster sichtbar.

Welche Spalten eine gute Vorlage braucht

SpalteWas rein kommt
Datum / Wertwann, welche (fiktive) Aktie
RichtungLong oder Short
Einstieg / Stop / Zieldie drei Kurse, vor dem Trade festgelegt
Ausstiegzu welchem Kurs tatsächlich geschlossen
Grundwarum dieser Trade – in einem Satz
Ergebnis (€ und R)Gewinn/Verlust in Euro und als Vielfaches des Risikos
Fehler / Notizwas war gut, was nicht

Wie du es auswertest

  • Trefferquote: wie viel Prozent der Trades gewonnen haben.
  • Durchschnittliches R: im Schnitt ein Vielfaches des Risikos – ist es positiv, verdienst du auch bei niedriger Trefferquote.
  • Häufigster Fehler: die Spalte „Fehler" summiert zeigt, woran du als Nächstes arbeitest.

Das „R" kommt aus der Positionsgröße: 1 R ist der Betrag, den du pro Trade riskiert hast.

Fertig in Surge Atlas

Im Vollpaket ist ein Trading-Journal-Modul enthalten, das deine Fehler automatisch auswertet, dazu ein Excel-Aktien-Tracker als Vorlage zum Download. Du musst die Tabelle also nicht selbst bauen.

Üben, bevor es Geld kostet

Surge Atlas ist eine interaktive Lernplattform: 72 Marktsituationen im Simulator, 10 Module, Prüfung mit Musterantworten und der PDF-Guide „Der Trading-Kompass". Einmal zahlen, kein Abo.

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Keine Anlageberatung. Dieser Artikel dient ausschließlich der Bildung und allgemeinen Information. Er ist keine Anlageberatung und keine Kauf- oder Verkaufsempfehlung. Der Handel mit Finanzinstrumenten ist mit erheblichen Risiken bis zum Totalverlust verbunden. Alle Beispiele sind konstruiert, Firmennamen frei erfunden, alle Beträge in Euro.

Hinweis zu künstlicher Intelligenz: Dieser Text wurde mit Unterstützung künstlicher Intelligenz erstellt und vor der Veröffentlichung inhaltlich geprüft.